« Terug naar overzicht
AL Algemeen

Je eigen koers varen

Deze module focust zich op de pijler toegewijde actie van ACT. Hoe kun je ervoor zorgen dat je je eigen koers vaart en je inzet voor dat wat jij belangrijk vindt? Hierbij is er aandacht voor het risico om gekwetst te worden of pijn te voelen op het moment dat de cliënt zich inzet voorLees meer...
Gratis
Met deze module leert je cliënt om kleine stapjes te zetten in de richting van zijn waarden.
Henriëtta Dijkstra
Content Manager
Over de module

Met deze module leert je cliënt om kleine stapjes te zetten in de richting van zijn waarden.

Auteur

Karify

ZorggebiedBasis GGZSpecialistische GGZ
Alle prijzen zijn inclusief btw
  • Beschrijving
  • Kenmerken
  • Opbouw

Deze module focust zich op de pijler toegewijde actie van ACT. Hoe kun je ervoor zorgen dat je je eigen koers vaart en je inzet voor dat wat jij belangrijk vindt? Hierbij is er aandacht voor het risico om gekwetst te worden of pijn te voelen op het moment dat de cliënt zich inzet voor dingen die dicht bij zijn hart liggen.

  • Gebaseerd op ACT
  • Richt zich op de pijler toegewijd handelen
  • Biedt oefeningen die helpen om stappen naar je waarden toe te zetten

Het verschil tussen vermijden en toegewijd handelen wordt uitgelegd. Hierna blikt de cliënt terug op zijn leven en denkt hij na over waar hij tevreden over is en wat hij graag anders ziet. Vervolgens werkt de cliënt in kleine stapjes toe naar verandering en het meer aandacht geven aan zijn waarden.