Angst
Help cliënten met uiteenlopende angstklachten. De module Angst richt zich op angst in het algemeen en is daardoor geschikt voor angst in sociale situaties, paniekaanvallen, agorafobie en specifieke fobieën. Onderzoek met behulp van de module samen met uw cliënt hoe zijn angstklachten ontstaan zijn. Leer uw cliënt vervolgens methoden aan om zich te ontspannen en om moeilijke situaties niet langer
Henriëtta DijkstraContent manager
De cliënt ontdekt hoe omgevingsfactoren en persoonlijke eigenschappen een rol spelen in het ontstaan van zijn klachten.
DoelgroepJongvolwassenenVolwassenenOuderen
- Beschrijving
- Kenmerken
- Opbouw
Help cliënten met uiteenlopende angstklachten. De module Angst richt zich op angst in het algemeen en is daardoor geschikt voor angst in sociale situaties, paniekaanvallen, agorafobie en specifieke fobieën. Onderzoek met behulp van de module samen met uw cliënt hoe zijn angstklachten ontstaan zijn. Leer uw cliënt vervolgens methoden aan om zich te ontspannen en om moeilijke situaties niet langer uit de weg te gaan.
- Gratis
- Opgebouwd uit 5 fases
- Klachtenmeting (4DKL)
- Gebaseerd op cognitieve gedragstherapie
- Zowel online als blended inzetbaar
- Bepaal zelf de afwisseling met face-to-face contact
- Geef online feedback
- Een-op-een contact via veilig mailen
- Inzetbaar voor een onbeperkt aantal cliënten
De module Angst bestaat uit 5 online sessies:
Online sessie 1: Welke klachten heb je?
De cliënt ontvangt informatie over angst en leert zich bewust te worden van zijn klachten. Ook start de cliënt met het dagelijks invullen van de lastmeter.
Online sessie 2: Inzicht in je problemen en doelen opstellen
In deze sessie houdt de cliënt bij welke situaties angst oproepen, brengt hij zijn persoonlijke eigenschappen in kaart en stelt hij doelen op.
Online sessie 3: Gedragsverandering
Er is aandacht voor ontspanningsoefeningen en methodes om piekeren te verminderen. Daarnaast bedenkt de cliënt of hij op andere manieren met stressvolle situaties om kan gaan en start hij met het aangaan van angstige situaties.
Online sessie 4: Terugvalpreventie
De cliënt blikt terug op de behandeling en stelt een plan om zijn vooruitgang vast te houden.
Online sessie 5: Afsluiting
Uw cliënt evalueert de module en (blended) behandeling. Ook geeft de cliënt aan hoe het nu met hem gaat op verschillende levensgebieden.